Простуда
Здравствуйте, дорогие читатели моего блога. Весна, птички весело щебечут, а вам не до щебетания. У вас болит горло, кашель, а из носа наметились осадки. Вы простудились, а в больницу идти не хочется? Воспользуемся полезными советами, которые предлагают наши «народные» целители, но при этом официальная медицина их не отвергает.
Предлагаемые рекомендации просты в применении, материально доступны и эффективны по своему результату.
Содержание статьи
Совет первый
Молотую куркуму (5 столовых ложек) и банку мёда (100 грамм) перемешать до получения однородной массы. Состав готов.
Если почувствовали недомогание, озноб или у вас запершило в горле, то такая смесь вам поможет бороться с простудой.
Половину чайной ложки состава надо медленно рассосать, как конфету. Такую «конфету» принимать каждые 2 часа. Повторяйте эту процедуру в течении второго дня. На третий день прием смеси из куркумы и меда можно сократить до трех раз.
Противопоказание: аллергия на мед!
Совет второй
Для промывания носа готовим состав:
- -¼ стакана теплой воды,
- -10 – 12 капель перекиси водорода,
- -щепотку соли.
Заливаем раствор поочередно в правую и левую ноздрю детской клизмой. Залив раствор, слегка втянуть его в себя. Затем, закрыв противоположную ноздрю, очистить нос.
Возможно легкое жжение. Процедуру проводят два раза в день.
Эффект от промывания наступает быстро: дышать становиться легче, проходят даже судороги в ногах (если они вас беспокоили), общее состояние улучшается.
Питаться в этот период лучше овощами и соблюдать питьевой режим!
Совет третий
Выпивать в день не менее 1.5-2 литров жидкости, включая травяные чаи и ягодные морсы:
Чай с шалфеем
Шалфей обладает антисептическими свойствами, помогает при воспалительных процессах в области рта:
1 чайную ложку сухого шалфея на один стакан кипятка. Дать настояться в течение пяти минут, добавить немного лимонного сока. Принимать за 30 минут до еды.
Клюквенный напиток
Клюква содержит огромное количество витамина C, обладает противовоспалительными, жаропонижающими и общеукрепляющими свойствами. Сделать пюре из ягод клюквы и добавлять по вкусу в чай или воду.
Совет четвертый
Ножная ванна с горчицей
Добавить в таз с горячей водой столовую ложку сухой горчицы и опустить в него ноги. Продолжительность ножной ванны 15 минут. После этого нужно вытереть ноги насухо и надеть шерстяные носки. Лучше такую процедуру делать перед сном.
Ножная ванна с морской солью и содой
На один литр теплой воды добавить 1 столовую ложку соды и 2 столовые ложки крупной морской соли. Растворив в воде все компоненты, опустить в таз ноги на 30- 40 минут. Поддерживать температуры воды в пределах 35-40 градусов.
Совет пятый
В период недомогания лучше сохранять постельный режим, чтобы пустить ресурсы организма на борьбу с инфекцией.
И самый главный на мой взгляд совет: мыслите позитивно!
...ваши мысли создают то, что ваше тело переживает. Мысли создатели, а тело переживатель.
Lee «Инструкция к телу»
Конечно я всем желаю здоровья и бодрого настроения. Храни вас Бог!
